Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2246 kcal
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Fedt: 125,63g | Prot.: 107,62g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Hansano Konditorsahne. Frokost: Dürüm Döner, Brennecke Schinkenkrakauer. Aftensmad: Gut & Günstig Gourmet Kochschinken Handgelegt, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Le Rustique Kräftig-Würzig, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Andet: Storck Knoppers Black & White. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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