Mina Alexander's Dagbog, 13 apr 21

Hmm... Motivation bitte verlass mich nicht
82 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2021:
1135 kcal Fedt: 49,50g | Prot.: 42,50g | Kulhyd.: 132,26g.   Morgenmad: Ja! Fleischwurst, Eden Fleischwurst Vegetarisch, Pumpernickel, Kaffee mit Milch. Frokost: Roggen Knäckebrot, Gemüsesuppe, Spiegelei. Aftensmad: Roggen Knäckebrot, Bohneneintopf, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Snacks/Andet: Kinder Schokolade. mere..
1584 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

32 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ne ne die bleibt😁 
13 apr 21 af medlem: -Alex L.-
Danke ☺️ 
13 apr 21 af medlem: Mina Alexander

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mina Alexander's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.