Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
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106,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1019 kcal
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Fedt: 37,87g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 89,59g.
Morgenmad: Aprikosenkonfitüre, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Develey Süss Sauer Soße, Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. Aftensmad: Ei, Cocktailtomaten, Devina Original Griechischer Feta. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Apfelkuchen. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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