Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
567 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 23,88g | Kulhyd.: 61,99g.
Morgenmad: Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral), São Leopoldo Manteiga . Frokost: Kefir de Leite, Salada Vinagrete, Farofa de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pati butterfly's Vægt Historie
|