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um passo de cada vez! 🤘👏💪
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137 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1776 kcal
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Fedt: 20,13g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 153,52g.
Morgenmad: Pão com Manteiga, Café, Café. Aftensmad: Seara Pernil Desossado Temperado, Vinho Tinto de Mesa, Abacaxi, Seara Pernil Desossado Temperado, Império Cerveja Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mere..
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Taber 21 kg om Ugen
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