|
Um passo de cada vez! Rumo a vitória 💪🙏
|
134,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2797 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 120,59g | Kulhyd.: 197,38g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar Mascavo, Café. Frokost: Torta de Legumes, Tutu de Feijão. Aftensmad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), TORTA de REPOLHO, Açúcar Mascavo, Café. Snacks/Andet: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|