Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 60,38g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 78,95g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Frokost: Epica Йогурт Клубника , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , ВкусВилл Оладьи Куриные. Aftensmad: Kinder Шоколад, Кофе. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола Лайт, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|