Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 82,91g | Prot.: 112,76g | Kulhyd.: 164,72g.
Morgenmad: Белый Город Сливки 33%, Окей Груша Конференс, Гринагро Молоко 2,5%, Блины на Воде, ARO Инжир Сушеный, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Гринагро Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Блины на Воде. Frokost: Billa Ватрушка с Творогом, Гринагро Молоко 2,5%, Лиан Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Борщ со Свининой. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье, Окей Груша Конференс, Черника (Несладкая, Замороженная), Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|