Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1507 kcal
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Fedt: 53,78g | Prot.: 110,42g | Kulhyd.: 172,68g.
Morgenmad: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Frokost: Frutillas, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines. Aftensmad: Chef Aceite Maravilla, Champiñones (Drenados, Enlatados), Wasil Arvejas, Coliseo Atún Lomitos en Aceite , Hummus. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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fantofobial1's Vægt Historie
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