Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 82,29g | Prot.: 135,18g | Kulhyd.: 125,20g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Frokost: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Капучино, Семга на Гриле. Snacks/Andet: Geneticlab Протеин. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|