Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2489 kcal
|
Fedt: 113,80g | Prot.: 114,40g | Kulhyd.: 181,92g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье, Сухари, Картошка Вареная, Делси Сельдь "Рыбацкая". Frokost: Нам Ням Спагетти с Курицей. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с Молоком, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Сыр Косичка, Пиво Нефильтрованное. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|