Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2353 kcal
|
Fedt: 91,83g | Prot.: 199,56g | Kulhyd.: 187,52g.
Morgenmad: Primia Fondente Extra 80% Perù , Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Tahina, Esselunga Banana. Frokost: Ortonuovo Coste Lessate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ricotta. Aftensmad: Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Avocado, Conad Arance, Sarde. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|