Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 61,60g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 119,57g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Сладкая Булочка, Три Корочки Сухарики, Теремок Сырный Крем-Суп. Aftensmad: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Салат из Пекинской Капусты, Баклажаны Гриль, Galagancha Fruit Sticks. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|