Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 45,85g | Prot.: 135,70g | Kulhyd.: 142,65g.
Morgenmad: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Wasa Original Knäckebrot, Latte Coffee, Fruit, Boiled Egg. Aftensmad: Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Andet: Latte Coffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|