|
Guten Morgen 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Die Richtung stimmt, jetzt muss ich nur mal länger am Ball bleiben und nicht nach 2 Wochen wieder aufgeben. Wie motiviert ihr euch aktuell?
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 207,77g.
Morgenmad: Buttermilch Pancakes, Quittenmarmelade. Frokost: Vierwälder Harzer Minis, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Die Thüringer Rotwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Eiweißbrot. Aftensmad: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Apfelsaft. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Yodinos, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei , Birnen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Motivation kommt dadurch das es andere hier auch schaffen
14 apr 21 af medlem: satosch
|
spannende Frage, würde mich mal auch interessieren, was es für Strategien gibt 😁👍
14 apr 21 af medlem: detleffue
|
Ich habe mich im Laden in ein Tshirt schockverliebt. Gab es aber nicht in meiner Größe. Ich habe es trotzdem gekauft. Nach 4 Monaten hat es gepasst. Inzwischen ist es ziemlich schlabberig aber wird noch getragen. =-D
14 apr 21 af medlem: Minion1990
|
Hallo alle zusammen. Ich habe vor ca 20 Jahren ein wunderschönes Sommerkleid gekauft und es unglaublich gern getragen. Damals wog ich 64 kg. In das möchte ich zum 15. Hochzeitstag im Juli reinpassen und meinen Mann überraschen. Das ist meine Motivation.
15 apr 21 af medlem: Niesi82
|
Mich motivieren tatsächlich schöne Dinge wie Kleidung in die ich passen möchte
Ich stelle mir vor wie ich darin aussehe
Das motiviert mich 😃
25 maj 21 af medlem: Lady Marmalade81
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|