Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
97 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 131,19g | Prot.: 84,54g | Kulhyd.: 37,00g.
Morgenmad: Simply Keto MCT-Öl. Frokost: Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Zucchini. Aftensmad: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Farmer's Snack Macadamia, Zwiebeln, Tomaten, Ja! Mozzarella. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|