Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2400 kcal
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Fedt: 89,97g | Prot.: 142,65g | Kulhyd.: 248,21g.
Morgenmad: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato e Frutta a Guscio, Crema pistacchio, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Albume d'uovo, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. Frokost: Consilia Gallette di Mais Bio, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Burro di noccioline, Conad Carpaccio di Manzo. Aftensmad: Zucchine, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Andet: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, M&M's Peanut, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . mere..
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Taber 7,4 kg om Ugen
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