Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2350 kcal
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Fedt: 59,51g | Prot.: 141,59g | Kulhyd.: 297,35g.
Frokost: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Le Nostre Stelle Ragù di Capriolo, Divella Tagliatelle 91 Integrali. Aftensmad: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Maribel Marmellata di Mirtilli, Myprotein Peanut Butter Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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