Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2468 kcal
|
Fedt: 107,70g | Prot.: 84,37g | Kulhyd.: 295,45g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sasa Santan Kelapa, SuperIndo Kerupuk Ikan , Alfamart Nasi Merah. Aftensmad: Ikan Teri, Kubis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Arem-arem, Martabak Telur, Tahu Isi. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
Linda Putri's Vægt Historie
|