Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
602 kcal
|
Fedt: 9,24g | Prot.: 31,43g | Kulhyd.: 105,38g.
Morgenmad: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Andet: Ашан Киви, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|