Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 52,05g | Prot.: 71,34g | Kulhyd.: 209,67g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Carrefour Emmental Français, Clémentines, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Aftensmad: Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Carottes Râpées , Charal Bacon Burger. Snacks/Andet: Balisto Fruits des Bois , Jambon de Dinde, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. mere..
|
|
1947 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|