Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 220,74g.
Morgenmad: Kurma, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Kerupuk Beras, Kecap Manis, Cireng, Telur Gulung tanpa Daging, Mangga, Kolak, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|