Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
790 kcal
|
Fedt: 14,26g | Prot.: 51,99g | Kulhyd.: 118,00g.
Morgenmad: Blewah Melon, Blewah Melon, Daging Sapi, Pepaya, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Tenggiri, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Kukus, Tahu Kukus, Melon, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kurma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alizhafarina's Vægt Historie
|