Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
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55 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1268 kcal
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Fedt: 49,96g | Prot.: 58,14g | Kulhyd.: 147,38g.
Frokost: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Aftensmad: Suco de Maracujá, Tapioca Tapioca, Patê de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Parabénssss, minha meta é 9 kg tbm
23 apr 21 af medlem: mylenaleite1
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Simonelucassm's Vægt Historie
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