Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2125 kcal
|
Fedt: 105,65g | Prot.: 104,27g | Kulhyd.: 190,76g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Плавленый Сыр. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Сельдь Филе в Масле, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Запеченная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nestle Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|