Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2014
|
103 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2014:
|
1855 kcal
|
Fedt: 128,01g | Prot.: 92,68g | Kulhyd.: 82,61g.
Morgenmad: Bio Hafer-Cookies, Weißbrot, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee. Frokost: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Gouda, Mozzarella, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|