Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 162,63g.
Morgenmad: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Увелка Каша Пшенная, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Замороженная Вишня. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, DopDrops Арахисовая Паста, Мёд. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|