Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 204,18g | Kulhyd.: 148,22g.
Morgenmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Долголетие Айран Турецкий , Натуральные Продукты Жмых Чёрного Тмина, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Петровская Бухта Тунец Филе Натуральный. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Andet: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|