Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
134 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 65,88g | Kulhyd.: 137,63g.
Morgenmad: Marmelade, Roggen Knäckebrot. Frokost: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salatgurke, Tomaten. Aftensmad: Harry Vital + Fit Brot (56g), Leimer Backerbsen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kürbissuppe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|