Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 75,68g | Prot.: 104,54g | Kulhyd.: 154,41g.
Morgenmad: Лента Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Aftensmad: Argeta Паштет из Индейки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Andet: Ёбатон Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%, Argeta Паштет из Индейки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|