Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 18,56g | Prot.: 166,71g | Kulhyd.: 189,09g.
Morgenmad: Tyngre Choklad Pannkakor, Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Frokost: Herbalife Måltidsbar Choklad, ICA Keso Mini, Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Aftensmad: Tyngre Kasein Varm Choklad, Tyngre Choklad Pannkakor. Snacks/Andet: Grapefrukt (Rosa och Röd), Friggs Linser och Havssalt, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hel.boh.inspo's Vægt Historie
|