Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
597 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 27,28g | Kulhyd.: 45,10g.
Morgenmad: KDV Кольца Кальмара Копчёные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Слобода Майонез Стрелецкий, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Авокадо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное. Frokost: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Арахис, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Бахетле Суп Гречневый Постный. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|