Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 183,26g.
Morgenmad: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese. Frokost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Es Pisang Ijo, Ikan Panggang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhedhew_dhewie's Vægt Historie
|