Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2168 kcal
|
Fedt: 97,11g | Prot.: 122,36g | Kulhyd.: 192,29g.
Morgenmad: Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семена Льна, Tassimo Латте Макиато, Вязанка Ветчина Столичная, Вкуснотека Чеснок, Ogorod Укроп Свежий, Творог 9%. Frokost: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански . Aftensmad: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Andet: Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Lorena Мультизлаковая Конфета, Семушка Хурма Сушеная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|