|
Guten Morgen zusammen. Mit riesigen Schritten geht es Richtung Wochenende. Hoffentlich rennt das Gewicht nicht wieder mit hoch. Meine zweite Arbeitswoche der neuen Arbeit neigt sich dem Ende zu und ich bin echt begeistert und auch k.o. Die Anspannung halt.
Ansonsten kommt das schöne Wetter zurück Gott sei Dank. Was plant ihr so fürs Wochenende?
Einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf 👋👋👋👋👋👋👋👋
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2490 kcal
|
Fedt: 103,71g | Prot.: 94,35g | Kulhyd.: 305,43g.
Morgenmad: GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Tomaten, Salatgurke, Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Fleur Rouge. Frokost: Burger King King Sundae Strawberry, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Groß), Burger King Whopper Jr. . Snacks/Andet: Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country Mini, Milka Feine Eier Nougat-Creme, Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|