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Und es geht weiter 😀🙃
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1983 kcal
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Fedt: 98,77g | Prot.: 110,10g | Kulhyd.: 165,44g.
Frokost: Croissant, Lotus Speculoos Crunchy , Rasting Kalbsleberwurst, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Bockwurst, Rührei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Aftensmad: Milbona High Protein Pudding Vanille, Choco Softies Schaumküsse, Olivenöl, Wajos Feigen-Dattel Crema mit Balsamico , Lidl Mozzarella Light, Lidl Stremellachs Natur, Mais, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Netto Spitzpaprika Gelb, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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2410 kcal
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Motion:
Hvile - 16 timer og 18 minutter, Sove - 7 timer og 42 minutter. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
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