Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
46 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1765 kcal
|
Fedt: 75,15g | Prot.: 142,65g | Kulhyd.: 124,46g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Семена Льна, Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины. Frokost: Куриная Печень, Bombbar Протеиновый Батончик, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|