Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 43,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 48,62g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Lidl Eiweißbrot. Frokost: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. Aftensmad: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andet: Aldi Schokoriegel, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Apfelkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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