Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 33,48g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 141,36g.
Morgenmad: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Евроопт Банан, Лепелька Кефир 2,2%. Frokost: Зелёный Чай, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Грибы, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, "Doctor Grain" Хлебцы Рисовые, Leor Капуста Морская Диетическая, Свекла Вареная, Продукт из Мяса Птицы,Рулет Копчёно-Вареный "Элитный Люкс". Aftensmad: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Витебское Молоко Творог 1%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Лепелька Кефир 2,2%. Snacks/Andet: Изюм Джамбо "THOMPSON", Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|