Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2319 kcal
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Fedt: 59,56g | Prot.: 141,34g | Kulhyd.: 292,59g.
Frokost: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. Aftensmad: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Rossi , Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andet: CREA Banana, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Instant Oats. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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