Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 85,19g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Frokost: Heineken Мистер Лис, Магнит Сыр Костромской 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aftensmad: Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Велком Балык Свиной, Семейка Озби Печенье с Изюмом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kara Osvald's Vægt Historie
|