Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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516 kcal
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Fedt: 10,17g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 61,25g.
Morgenmad: Pullman Pão Tradicional, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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