Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
554 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 34,62g.
Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Alpino, Crepioca. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Letifonso's Vægt Historie
|