Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1305 kcal
|
Fedt: 36,40g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 160,79g.
Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Aftensmad: Kem Chicks Sayur Toge, Perkedel Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Semangka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|