Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 122,97g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 69,97g.
Morgenmad: Premialle Сливки 33%, Sot Сыр Edamski, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Пирог яблочный, President Сметана 30%, Тростянец Какао Порошок, Галичина Сливки 33%, Суп пюре тыква 305 гр. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Печеночные котлеты 100 гр, Кабачковые оладьи 16.04., Тыква с куриным филе 185 гр, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Заречье Кефир 2,5%, Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|