|
😢
|
64 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2292 kcal
|
Fedt: 94,02g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 272,64g.
Morgenmad: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Frokost: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Flirt Zero Zitrone, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Milfina Butter , Rapsöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Becel Pro Activ, Cucina Balsamico Creme, Schwarze Oliven, Edamer, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Weißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Ja! Zartbitter Schokolade, Bears & Friends Englischer Weingummi, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen🙋♀️☕🍀Die paar Gramm bist du bald wieder los
15 apr 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
|
Guten Morgen 🤺 das wird schon 💐
16 apr 21 af medlem: Franzi 55
|
Kirchi, sieh es positiv, ich hab heut über ein Kilo mehr 🙈
16 apr 21 af medlem: michi_live
|
16 apr 21 af medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|