Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 69,19g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 140,34g.
Morgenmad: Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Фермерская, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Frokost: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Печенье, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Авида Сметана 10%, Борщ, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Landers Сыр Famiglia 30%, Бабкины Семечки Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Global Village Банан, Epica Йогурт Классический, Epica Йогурт Натуральный, Кешью, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|