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In Boxershorts und Socken
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2020 kcal
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Fedt: 30,08g | Prot.: 269,74g | Kulhyd.: 161,89g.
Morgenmad: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Bio Mandeldrink, Belbake Weichweizengrieß, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Frokost: ESN Flav‘N Tasty Flavoring System Buttercookie, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Erdbeeren. Aftensmad: Gurke (Geschält), Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Penny Markt Baby Möhren, Champignons, Aldi Feldsalat, Milbona Körniger Frischkäse Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light. mere..
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Tager 3,6 kg om Ugen
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