Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1460 kcal
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Fedt: 90,20g | Prot.: 99,07g | Kulhyd.: 166,73g.
Morgenmad: Sterzing Yogurt Fitline, Caffè Espresso, La Dolce Treccia. Frokost: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orata, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Pleurotus. Aftensmad: Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Fonzies Originali Fonzies, Balocco Pastefrolle, Mandarino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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