Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1886 kcal
|
Fedt: 98,27g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 181,31g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. Frokost: Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Aftensmad: Чай с Лимоном, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Snickers Minis, Банан, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|